شريط مقاومة للدواسات — لشدّ الجسم مجددًا دون معدات رياضية ضخمة

أداة تمرين منزلية بسيطة صُممت للأمهات اللواتي تغيّر جسمهن بعد الأمومة.

بعد الإنجاب، قد تشعرين بأن جسمكِ مختلف—ذراعان أكثر ترهّلًا، وعضلات جذع أضعف، وأرداف أقل ارتفاعًا، وطاقة أقل من السابق.

يساعدكِ حزام المقاومة بالدواسات على الحركة وشدّ العضلات والإطالة واستعادة القوة من المنزل، من خلال تمارين قصيرة وبسيطة تناسب روتين الأم المشغول.

توقفي عن انتظار توفر الوقت للذهاب إلى النادي الرياضي.

بين الأسرة والعمل ومسؤوليات المنزل وانخفاض الطاقة، قد تبدو التمارين الطويلة مستحيلة.

يستخدم جهاز تدريب المقاومة بالدواسات متعدد الاستخدامات مقابض ناعمة ودواسات مانعة للانزلاق ومقاومة مطاطية لمساعدتكِ على تدريب ذراعيكِ وساقيكِ وعضلات بطنكِ وأردافكِ وظهركِ بمزيد من التحكم والراحة.

أهم الفوائد

💪 يساعد على شدّ المناطق التي تغيّرت
يدعم تمارين الذراعين والفخذين والأرداف والخصر والظهر وعضلات الجذع.

🔥 يساعد على منحكِ قوامًا أكثر تماسكًا
يساعدكِ على إضافة المقاومة إلى حركتكِ اليومية، ليبدو جسمكِ أكثر نشاطًا وتناسقًا مع مرور الوقت.

🏠 تمارين سهلة من المنزل
مثالي للأمهات اللواتي لا يملكن الوقت أو الطاقة أو الثقة للذهاب إلى النادي الرياضي.

🦶 دعم ثابت للدواسات
تساعد الدواسات المانعة للانزلاق على تثبيت قدميكِ أثناء السحب والإطالة.

🤲 تحكم مريح بالمقابض
تجعل المقابض المريحة ذات القبضة الناعمة حركات الذراعين والكتفين والظهر والجذع أسهل في التحكم.

مثالي لكِ

✅ أنتِ أم في الأربعينيات ولم يعد جسمكِ كما كان من قبل
✅ تريدين شدّ ذراعيكِ وبطنكِ وفخذيكِ وأردافكِ وظهركِ
✅ تشعرين بأن جسمك أصبح أكثر ترهّلًا بعد الأمومة
✅ تريدين أداة تمرين تبدو بسيطة وخاصة وسهلة البدء
✅ تحتاجين إلى تمارين قصيرة يمكنكِ ممارستها في المنزل من دون معدات ضخمة

تفاصيل المنتج

• النوع: حزام مقاومة بدواسات
• الوظيفة: تدريب مقاومة لكامل الجسم وشدّ العضلات وتمارين الإطالة
• مناطق التدريب: الذراعان والساقان وعضلات البطن والأرداف والظهر
• التصميم: قاعدة بدواسات مع أربطة مقاومة مرنة ومقابض
• الدواسات: دواسات قدم مانعة للانزلاق
• المقابض: مقابض مريحة بقبضة ناعمة
• الخامة: مادة TPE متينة للمقاومة
• الاستخدامات: تمارين منزلية، وتمدد، وشدّ خفيف للعضلات، ودعم القوة، والحركة اليومية
• مناسب لـ: مختلف مستويات اللياقة البدنية
• العرض المتاح: اشترِ قطعة واحدة أو قطعتين أو 3 قطع

محتويات العبوة

• شريط مقاومة بدواسة واحدة
• دليل تمارين مصوّر للذراعين والساقين وعضلات البطن والأرداف
• الكمية المحددة حسب طلبك

طريقة الاستخدام

1. ضع قدميك بثبات على الدواسات المانعة للانزلاق.
2. أمسك المقبضين بإحكام.
3. اسحب الأربطة إلى أعلى لتمرين الذراعين والكتفين والظهر.
4. استخدم حركات منضبطة لتمرين الخصر والجذع والساقين والأرداف.
5. ابدأ بجلسات قصيرة مدتها 5–10 دقائق يوميًا.
6. كرّر التمارين بانتظام للمساعدة في الحصول على جسم أكثر تناسقًا.
7. اطوِ المنتج وخزّنه بعد الاستخدام.

ملاحظة لجسم الأم

• ابدأ ببطء، خاصةً إذا لم تمارس التمارين منذ فترة.
• حافظ على أن تكون الحركات لطيفة ومنضبطة ومنتظمة.
• لا تمدد الأربطة أكثر من اللازم.
• توقف إذا شعرت بألم حاد أو انزعاج.
• استخدمه مع الحركة المنتظمة والتغذية المتوازنة للحصول على نتائج مرئية أفضل.
• تختلف النتائج حسب الروتين ونوع الجسم والانتظام.
• استشر مختصًا قبل الاستخدام إذا كنت تعاني من إصابات أو مخاوف صحية أو مشكلات حديثة مرتبطة بالحمل.

وعدنا

مشترياتك محمية بموجب ضمان لمدة 30 يومًا. إذا وصل منتجك تالفًا أو غير مطابق، فسوف نستبدله أو نعيد إليك المبلغ.

يرد فريق الدعم خلال 7–12 ساعة. قد تختلف أوقات الشحن خلال فترات الطلب المرتفع.

اجعل تمارين المنزل أسهل

لا تحتاج إلى أجهزة رياضية ضخمة للحفاظ على نشاطك—بل تحتاج إلى جهاز مقاومة واحد مدمج يساعدك على الحركة والتمدد وتقوية عضلاتك من المنزل.

انقر على «أضف إلى السلة» واجعل اللياقة اليومية أبسط وأكثر مرونة وأسهل في الالتزام بها.