{"product_id":"waist-twister-exercise-board-low-impact-core-movement-at-home","title":"ウエストツイスターエクササイズボード — 低負荷の自宅運動で体重減少をサポート","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"280\" data-start=\"175\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e大きなジムマシンや重い器具、複雑な運動なしで、シンプルにカロリーを消費する動きを日常に加えましょう。\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"280\" data-start=\"175\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"400\" width=\"400\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/1_654e5f6f-c6e9-4060-8525-16e35b8361a1.gif?v=1784111226\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"209\" data-end=\"316\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e運動が激しすぎたり退屈だったりすると、減量は難しく感じることがあります。\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"318\" data-end=\"484\"\u003eこのウエストツイスターボードがあれば、\u003cstrong data-start=\"366\" data-end=\"432\"\u003e抵抗ロープを使ってツイスト、バランス、上半身の動きをサポート\u003c\/strong\u003eし、自宅での減量ルーティンを助けます。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"486\" data-end=\"525\"\u003e完璧なジム環境を待つのはやめましょう。\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"399\" width=\"399\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/2_1e68d597-356d-4fe9-bc81-c46cbf2ca42e.gif?v=1784111227\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"641\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e大きなマシンは場所を取るし、ジムの会費は高く、激しい運動は毎日続けるのが難しいことも。\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"852\"\u003eこの\u003cstrong data-start=\"648\" data-end=\"680\"\u003eウエストツイスターボード\u003c\/strong\u003eは、\u003cstrong data-start=\"711\" data-end=\"782\"\u003e低負荷の動き、コアの活性化、軽い抵抗トレーニング\u003c\/strong\u003eを日常に簡単に取り入れられ、小さなスペースでもアクティブに過ごせます。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"854\" data-end=\"866\"\u003e主なメリット\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"868\" data-end=\"993\"\u003e🔥 \u003cstrong data-start=\"871\" data-end=\"904\"\u003e減量運動をサポート\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"904\" data-end=\"907\"\u003eツイスト、バランス、抵抗運動で日常の活動量を増やすのに役立ちます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"995\" data-end=\"1112\"\u003e💪 \u003cstrong data-start=\"998\" data-end=\"1028\"\u003eウエストとコアを鍛える\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1028\" data-end=\"1031\"\u003eツイスト動作でウエスト、お腹、ヒップ、下半身の筋肉を活性化します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1114\" data-end=\"1217\"\u003e🏋️ \u003cstrong data-start=\"1118\" data-end=\"1147\"\u003e抵抗ロープ付き\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1147\" data-end=\"1150\"\u003e腕、肩、胸、背中の上半身の動きを加えます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1328\"\u003e⚖️ \u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1254\"\u003eバランスとコントロールを向上\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1254\" data-end=\"1257\"\u003e回転ボードが体の動きを保ちながら協調性を鍛えます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1330\" data-end=\"1457\"\u003e🏠 \u003cstrong data-start=\"1333\" data-end=\"1359\"\u003e簡単にできる自宅用トレーニングツール\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1359\" data-end=\"1362\"\u003eコンパクトなデザインで、自宅の寝室、オフィス、小さなトレーニングスペースで簡単に使えます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1458\" data-start=\"1344\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"399\" width=\"399\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/3_298755b2-c2eb-4e1a-bfd7-7922c0b4c5ea.gif?v=1784111226\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1474\" data-start=\"1459\"\u003eこんな方に最適\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1779\" data-start=\"1476\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1534\" data-start=\"1503\"\u003e自宅での減量ルーティンをサポート\u003c\/strong\u003eしたい方\u003cbr data-end=\"1537\" data-start=\"1534\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1580\" data-start=\"1550\"\u003e低負荷の運動オプション\u003c\/strong\u003eが必要な方\u003cbr data-end=\"1583\" data-start=\"1580\"\u003e✅ 大きなジム機器なしで体を動かしたい方\u003cbr data-end=\"1637\" data-start=\"1634\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"1696\" data-start=\"1662\"\u003eウエスト、コア、腕、バランス\u003c\/strong\u003eを鍛えたい方\u003cbr data-end=\"1699\" data-start=\"1696\"\u003e✅ テレビを見ながらや短い休憩時間にできるシンプルな運動を好む方\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1796\" data-start=\"1781\"\u003e商品詳細\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2451\" data-start=\"1798\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1838\" data-start=\"1798\" data-section-id=\"1ym00as\"\u003eタイプ：\u003cstrong data-end=\"1838\" data-start=\"1806\"\u003eウエストツイスターボード\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1921\" data-start=\"1839\" data-section-id=\"puiz27\"\u003e機能：\u003cstrong data-end=\"1921\" data-start=\"1851\"\u003e低負荷の有酸素運動、コアトレーニング、抵抗運動\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1984\" data-start=\"1922\" data-section-id=\"1h3l26c\"\u003eデザイン：\u003cstrong data-end=\"1984\" data-start=\"1932\"\u003e抵抗ロープハンドル付き回転フットボード\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2070\" data-start=\"1985\" data-section-id=\"9muczq\"\u003e使用部位：\u003cstrong data-end=\"2070\" data-start=\"1998\"\u003eウエスト、コア、ヒップ、脚、腕、肩、胸、バランスコントロール\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2137\" data-start=\"2071\" data-section-id=\"143nf9\"\u003eトレーニングスタイル：\u003cstrong data-end=\"2137\" data-start=\"2089\"\u003e上半身の抵抗を使ったひねり運動\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2234\" data-start=\"2138\" data-section-id=\"108n0x4\"\u003e用途：\u003cstrong data-end=\"2234\" data-start=\"2149\"\u003e減量サポート、日常の動き、軽いフィットネス、ストレッチ、自宅トレーニング\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2302\" data-start=\"2235\" data-section-id=\"146twvf\"\u003e適した場所：\u003cstrong data-end=\"2302\" data-start=\"2251\"\u003e自宅、オフィス、寝室、小さなトレーニングスペース\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2413\" data-start=\"2303\" data-section-id=\"1eppuo3\"\u003eおすすめ：\u003cstrong data-end=\"2413\" data-start=\"2315\"\u003eカロリー消費運動、初心者フィットネス、低負荷運動、継続的な毎日の活動\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2451\" data-start=\"2414\" data-section-id=\"5hovd8\"\u003e利用可能な色：\u003cstrong data-end=\"2451\" data-start=\"2434\"\u003eブルーとピンク\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2468\" data-start=\"2453\"\u003eセット内容\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2551\" data-start=\"2470\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2506\" data-start=\"2470\" data-section-id=\"oncd3\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2506\" data-start=\"2472\"\u003e1台のウエストツイスターボード\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2551\" data-start=\"2507\" data-section-id=\"1oopayp\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2551\" data-start=\"2509\"\u003eハンドル付き抵抗ロープが付属\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"2580\" data-start=\"2545\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"400\" width=\"400\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/4_07e28f57-7d75-4340-9b63-b9837b33d802.gif?v=1784111227\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"2563\" data-start=\"2553\"\u003e使い方\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-end=\"2963\" data-start=\"2565\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2614\" data-start=\"2565\" data-section-id=\"fnx4ef\"\u003eボードは\u003cstrong data-end=\"2613\" data-start=\"2589\"\u003e平らで安定した場所\u003c\/strong\u003eに置いてください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2656\" data-start=\"2615\" data-section-id=\"1no8t78\"\u003e足をプラットフォームに慎重に乗せます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2709\" data-start=\"2657\" data-section-id=\"8tij5\"\u003e抵抗ロープのハンドルを両手で持ちます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2755\" data-start=\"2710\" data-section-id=\"1b2j2ne\"\u003e腰をゆっくり左右にひねります。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2808\" data-start=\"2756\" data-section-id=\"rkawoa\"\u003eバランスを保ちながらコアをしっかり使いましょう。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2877\" data-start=\"2809\" data-section-id=\"6lvere\"\u003e抵抗ロープを使って腕の引き運動を加え、上半身を動かしましょう。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2963\" data-start=\"2878\" data-section-id=\"1tsrjqp\"\u003e短時間の毎日のセッションで使用し、体力が向上するにつれて時間を徐々に増やしてください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2978\" data-start=\"2965\"\u003eトレーニングの注意点\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"3312\" data-start=\"2980\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3047\" data-start=\"2980\" data-section-id=\"1r3avo9\"\u003e速度を上げる前に、\u003cstrong data-end=\"3022\" data-start=\"2993\"\u003eゆっくりとコントロールされた動き\u003c\/strong\u003eから始めましょう。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3112\" data-start=\"3048\" data-section-id=\"1upc6h4\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3111\" data-start=\"3080\"\u003e健康的な減量習慣\u003c\/strong\u003eの一環として継続的に使用してください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3181\" data-start=\"3113\" data-section-id=\"1ef8vch\"\u003eバランスの取れた食事と定期的な運動と組み合わせると効果的です。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3238\" data-start=\"3182\" data-section-id=\"18xol10\"\u003e鋭い痛み、めまい、不快感を感じたら中止してください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3312\" data-start=\"3239\" data-section-id=\"j6e90q\"\u003e安定した場所で使用し、運動中は子供やペットを近づけないでください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3325\" data-start=\"3314\"\u003e私たちの約束\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3462\" data-start=\"3327\"\u003eご購入は\u003cstrong data-end=\"3382\" data-start=\"3361\"\u003e30日間の保証\u003c\/strong\u003eで保護されています。商品が破損または誤配送の場合は、\u003cstrong data-end=\"3462\" data-start=\"3434\"\u003e交換または返金いたします。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3547\" data-start=\"3464\"\u003eサポートは\u003cstrong data-end=\"3503\" data-start=\"3488\"\u003e7～12時間以内\u003c\/strong\u003eに対応します。需要が高い時期は配送時間が変動する場合があります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3585\" data-start=\"3549\"\u003e今日から目標に向かって動き始めましょう\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3753\" data-start=\"3587\"\u003eアクティブに過ごすためにジムのフルセットは必要ありません。\u003cstrong data-end=\"3753\" data-start=\"3644\"\u003eもっと動きやすく、コアを鍛え、家での減量サポートになるシンプルなツールが必要です。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3841\" data-start=\"3755\"\u003e「\u003cstrong data-end=\"3776\" data-start=\"3759\"\u003eカートに追加\u003c\/strong\u003e」をタップして、毎日のフィットネスを\u003cstrong data-is-last-node=\"\" data-end=\"3841\" data-start=\"3800\"\u003eもっと簡単に、軽やかに、そして継続しやすくしましょう。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ivy \u0026 Hope","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45855772934335,"sku":null,"price":62.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/1-hero-_-offer-led_348336e3-6818-4b5c-a546-5cd2a4013b2b.jpg?v=1784880917","url":"https:\/\/ivyandhope.com\/ja\/products\/waist-twister-exercise-board-low-impact-core-movement-at-home","provider":"Ivy \u0026 Hope","version":"1.0","type":"link"}