{"product_id":"waist-twister-exercise-board-low-impact-core-movement-at-home","title":"Tavola per Esercizi di Torsione della Vita — Supporta la Perdita di Peso con Movimenti a Basso Impatto a Casa","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"280\" data-start=\"175\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAggiungi un semplice movimento brucia-calorie alla tua giornata senza macchine da palestra ingombranti, attrezzature pesanti o allenamenti complicati.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"280\" data-start=\"175\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"400\" width=\"400\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/1_654e5f6f-c6e9-4060-8525-16e35b8361a1.gif?v=1784111226\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"209\" data-end=\"316\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003ePerdere peso può sembrare più difficile quando gli allenamenti sono troppo intensi, noiosi o difficili da seguire con costanza.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"318\" data-end=\"484\"\u003eCon questa pedana per esercizi di torsione della vita, puoi \u003cstrong data-start=\"366\" data-end=\"432\"\u003etorcere, mantenere l’equilibrio e muovere la parte superiore del corpo con le corde di resistenza\u003c\/strong\u003e per supportare la tua routine di perdita di peso da casa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"486\" data-end=\"525\"\u003eSmetti di aspettare la palestra perfetta.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"399\" width=\"399\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/2_1e68d597-356d-4fe9-bc81-c46cbf2ca42e.gif?v=1784111227\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"641\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLe grandi macchine occupano spazio, gli abbonamenti in palestra costano di più e gli allenamenti intensi possono risultare difficili da mantenere ogni giorno.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"852\"\u003eQuesta \u003cstrong data-start=\"648\" data-end=\"680\"\u003epedana per esercizi di torsione della vita\u003c\/strong\u003e ti offre un modo semplice per aggiungere \u003cstrong data-start=\"711\" data-end=\"782\"\u003emovimento a basso impatto, coinvolgimento del core e allenamento leggero di resistenza\u003c\/strong\u003e alla tua routine quotidiana—aiutandoti a rimanere attivo anche in spazi piccoli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"854\" data-end=\"866\"\u003eVantaggi principali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"868\" data-end=\"993\"\u003e🔥 \u003cstrong data-start=\"871\" data-end=\"904\"\u003eSupporta il movimento per la perdita di peso\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"904\" data-end=\"907\"\u003eti aiuta ad aggiungere più attività quotidiana attraverso torsione, equilibrio ed esercizi di resistenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"995\" data-end=\"1112\"\u003e💪 \u003cstrong data-start=\"998\" data-end=\"1028\"\u003eCoinvolge vita e core\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1028\" data-end=\"1031\"\u003eil movimento di torsione aiuta ad attivare vita, stomaco, fianchi e muscoli della parte inferiore del corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1114\" data-end=\"1217\"\u003e🏋️ \u003cstrong data-start=\"1118\" data-end=\"1147\"\u003eInclude corde di resistenza\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1147\" data-end=\"1150\"\u003eaggiunge movimento alla parte superiore del corpo per braccia, spalle, petto e schiena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1328\"\u003e⚖️ \u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1254\"\u003eMigliora equilibrio e controllo\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1254\" data-end=\"1257\"\u003ela pedana rotante aiuta ad allenare la coordinazione mantenendo il corpo in movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1330\" data-end=\"1457\"\u003e🏠 \u003cstrong data-start=\"1333\" data-end=\"1359\"\u003eStrumento facile per allenarsi a casa\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1359\" data-end=\"1362\"\u003eil design compatto lo rende semplice da usare a casa, in camera da letto, in ufficio o in spazi piccoli per l’allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1458\" data-start=\"1344\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"399\" width=\"399\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/3_298755b2-c2eb-4e1a-bfd7-7922c0b4c5ea.gif?v=1784111226\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"1474\" data-start=\"1459\"\u003ePerfetto per te\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1779\" data-start=\"1476\"\u003e✅ Vuoi supportare la tua \u003cstrong data-end=\"1534\" data-start=\"1503\"\u003eroutine per la perdita di peso a casa\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1537\" data-start=\"1534\"\u003e✅ Hai bisogno di un \u003cstrong data-end=\"1580\" data-start=\"1550\"\u003eopzione di esercizio a basso impatto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1583\" data-start=\"1580\"\u003e✅ Vuoi muoverti di più senza attrezzature da palestra ingombranti\u003cbr data-end=\"1637\" data-start=\"1634\"\u003e✅ Vuoi allenare la \u003cstrong data-end=\"1696\" data-start=\"1662\"\u003evita, il core, le braccia e l’equilibrio\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1699\" data-start=\"1696\"\u003e✅ Preferisci allenamenti semplici che puoi fare mentre guardi la TV o durante brevi pause\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1796\" data-start=\"1781\"\u003eDettagli del prodotto\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2451\" data-start=\"1798\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1838\" data-start=\"1798\" data-section-id=\"1ym00as\"\u003eTipo: \u003cstrong data-end=\"1838\" data-start=\"1806\"\u003epedana per esercizi di torsione della vita\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1921\" data-start=\"1839\" data-section-id=\"puiz27\"\u003eFunzione: \u003cstrong data-end=\"1921\" data-start=\"1851\"\u003emovimento cardio a basso impatto, allenamento del core ed esercizio di resistenza\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1984\" data-start=\"1922\" data-section-id=\"1h3l26c\"\u003eDesign: \u003cstrong data-end=\"1984\" data-start=\"1932\"\u003epedana rotante con maniglie a corda di resistenza\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2070\" data-start=\"1985\" data-section-id=\"9muczq\"\u003eAree di utilizzo: \u003cstrong data-end=\"2070\" data-start=\"1998\"\u003evita, core, fianchi, gambe, braccia, spalle, petto e controllo dell'equilibrio\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2137\" data-start=\"2071\" data-section-id=\"143nf9\"\u003eStile di allenamento: \u003cstrong data-end=\"2137\" data-start=\"2089\"\u003emovimento di torsione con resistenza per la parte superiore del corpo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2234\" data-start=\"2138\" data-section-id=\"108n0x4\"\u003eUsalo per: \u003cstrong data-end=\"2234\" data-start=\"2149\"\u003esupporto alla perdita di peso, movimento quotidiano, fitness leggero, stretching e allenamenti a casa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2302\" data-start=\"2235\" data-section-id=\"146twvf\"\u003eAdatto per: \u003cstrong data-end=\"2302\" data-start=\"2251\"\u003ecasa, ufficio, camera da letto e spazi piccoli per allenarsi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2413\" data-start=\"2303\" data-section-id=\"1eppuo3\"\u003eIdeale per: \u003cstrong data-end=\"2413\" data-start=\"2315\"\u003emovimenti brucia-calorie, fitness per principianti, esercizi a basso impatto e attività quotidiana costante\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2451\" data-start=\"2414\" data-section-id=\"5hovd8\"\u003eColori disponibili: \u003cstrong data-end=\"2451\" data-start=\"2434\"\u003eBlu e Rosa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2468\" data-start=\"2453\"\u003eCosa è incluso\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2551\" data-start=\"2470\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2506\" data-start=\"2470\" data-section-id=\"oncd3\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2506\" data-start=\"2472\"\u003e1 tavola per esercizi con torsione della vita\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2551\" data-start=\"2507\" data-section-id=\"1oopayp\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2551\" data-start=\"2509\"\u003eCorde di resistenza con maniglie incluse\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"2580\" data-start=\"2545\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"400\" width=\"400\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/4_07e28f57-7d75-4340-9b63-b9837b33d802.gif?v=1784111227\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"2563\" data-start=\"2553\"\u003eCome usare\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-end=\"2963\" data-start=\"2565\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2614\" data-start=\"2565\" data-section-id=\"fnx4ef\"\u003ePosiziona la tavola su una \u003cstrong data-end=\"2613\" data-start=\"2589\"\u003esuperficie piana e stabile\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2656\" data-start=\"2615\" data-section-id=\"1no8t78\"\u003eSali con attenzione sulla pedana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2709\" data-start=\"2657\" data-section-id=\"8tij5\"\u003eTieni le maniglie delle corde di resistenza con entrambe le mani.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2755\" data-start=\"2710\" data-section-id=\"1b2j2ne\"\u003eRuota lentamente la vita da un lato all'altro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2808\" data-start=\"2756\" data-section-id=\"rkawoa\"\u003eMantieni il core attivo mentre mantieni l'equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2877\" data-start=\"2809\" data-section-id=\"6lvere\"\u003eAggiungi trazioni con le corde di resistenza per il movimento della parte superiore del corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2963\" data-start=\"2878\" data-section-id=\"1tsrjqp\"\u003eUsalo per sessioni brevi giornaliere e aumenta gradualmente il tempo man mano che migliora la tua forma fisica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2978\" data-start=\"2965\"\u003eNota sull'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"3312\" data-start=\"2980\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3047\" data-start=\"2980\" data-section-id=\"1r3avo9\"\u003eInizia con \u003cstrong data-end=\"3022\" data-start=\"2993\"\u003emovimenti lenti e controllati\u003c\/strong\u003e prima di aumentare la velocità.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3112\" data-start=\"3048\" data-section-id=\"1upc6h4\"\u003eUsalo costantemente come parte di una \u003cstrong data-end=\"3111\" data-start=\"3080\"\u003eroutine sana per la perdita di peso\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3181\" data-start=\"3113\" data-section-id=\"1ef8vch\"\u003eAbbinalo a un'alimentazione equilibrata e attività regolare per risultati migliori.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3238\" data-start=\"3182\" data-section-id=\"18xol10\"\u003eInterrompi se senti dolore acuto, vertigini o disagio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3312\" data-start=\"3239\" data-section-id=\"j6e90q\"\u003eUsa su una superficie stabile e tieni bambini o animali domestici lontani durante l'esercizio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3325\" data-start=\"3314\"\u003eLa nostra promessa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3462\" data-start=\"3327\"\u003eIl tuo acquisto è protetto dalla nostra \u003cstrong data-end=\"3382\" data-start=\"3361\"\u003egaranzia di 30 giorni.\u003c\/strong\u003e Se il tuo articolo arriva danneggiato o errato, lo \u003cstrong data-end=\"3462\" data-start=\"3434\"\u003esostituiremo o rimborseremo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3547\" data-start=\"3464\"\u003eIl supporto risponde entro \u003cstrong data-end=\"3503\" data-start=\"3488\"\u003e7–12 ore.\u003c\/strong\u003e I tempi di spedizione possono variare in caso di alta richiesta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3585\" data-start=\"3549\"\u003eInizia a muoverti verso i tuoi obiettivi oggi\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3753\" data-start=\"3587\"\u003eNon hai bisogno di un'intera palestra per restare attivo: ti serve \u003cstrong data-end=\"3753\" data-start=\"3644\"\u003euno strumento semplice che ti aiuti a muoverti di più, coinvolgere il core e supportare il tuo percorso di perdita di peso da casa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3841\" data-start=\"3755\"\u003eTocca \u003cstrong data-end=\"3776\" data-start=\"3759\"\u003e“Aggiungi al carrello”\u003c\/strong\u003e e rendi il fitness quotidiano \u003cstrong data-is-last-node=\"\" data-end=\"3841\" data-start=\"3800\"\u003epiù facile, leggero e costante.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ivy \u0026 Hope","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45855772934335,"sku":null,"price":62.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/1-hero-_-offer-led_348336e3-6818-4b5c-a546-5cd2a4013b2b.jpg?v=1784880917","url":"https:\/\/ivyandhope.com\/it\/products\/waist-twister-exercise-board-low-impact-core-movement-at-home","provider":"Ivy \u0026 Hope","version":"1.0","type":"link"}