{"product_id":"adjustable-arm-trainer-builds-forearm-wrist-shoulder-strength-at-home","title":"Nastavitelný trenažér paží — posiluje předloktí, zápěstí a ramena doma","description":"\u003ch3 data-start=\"80\" data-end=\"209\"\u003eZlepšete svůj \u003cstrong data-start=\"93\" data-end=\"124\"\u003etrénink horní části těla\u003c\/strong\u003e bez potřeby objemných posilovacích strojů, těžkého vybavení nebo složitých cvičebních sestav.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"399\" width=\"399\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/1_b37e7cd7-6943-4df6-ac5f-4e459e28b429.gif?v=1778757076\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"211\" data-end=\"481\"\u003eSlabý úchop, unavená zápěstí a nedostatečně trénovaná předloktí mohou ztížit každodenní pohyb, zvedání, sport i cvičení. Běžné činky mohou pomoci, ale často opomíjejí menší stabilizační svaly ve vašich \u003cstrong data-start=\"438\" data-end=\"480\"\u003erukou, zápěstích, předloktích a ramenech\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"483\" data-end=\"680\"\u003eTento \u003cstrong data-start=\"488\" data-end=\"514\"\u003enastavitelný trenažér paží\u003c\/strong\u003e je navržen tak, aby vytvářel kontrolovaný odpor při každém pohybu, což vám pomůže vybudovat \u003cstrong data-start=\"601\" data-end=\"669\"\u003esilnější úchop, pevnější předloktí a stabilnější kontrolu ramen\u003c\/strong\u003e přímo z domova.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"682\" data-end=\"770\"\u003e\u003cstrong data-start=\"682\" data-end=\"770\"\u003eSilnější paže nevznikají náhodnými pohyby, ale kontrolovaným odporem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"682\" data-end=\"770\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"399\" width=\"399\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/2_0cd734f2-1acb-4130-a23c-5e1eaf4ff59d.gif?v=1778757077\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"772\" data-end=\"894\"\u003eKdyž nejsou zápěstí a předloktí správně trénovány, síla může být omezená i přesto, že zbytek těla je aktivní.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"896\" data-end=\"1085\"\u003e\u003cstrong data-start=\"899\" data-end=\"943\"\u003eNastavitelný trenažér paží s pěnovými rukojeťmi\u003c\/strong\u003e vám poskytne kompaktní způsob, jak trénovat sílu úchopu, kontrolu zápěstí, vytrvalost předloktí a aktivaci ramen s hladkým, opakovatelným odporem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1087\" data-end=\"1189\"\u003eKdyž jsou vaše paže silnější a lépe ovladatelné, každý zdvih, tlak, tah a každodenní úkol je snazší.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"854\" data-end=\"866\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eHlavní výhody\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"868\" data-end=\"977\"\u003e💪 \u003cstrong data-start=\"871\" data-end=\"898\"\u003eBuduje sílu předloktí\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"898\" data-end=\"901\"\u003ekontrolovaný odpor pomáhá aktivovat zápěstí, ruce a svaly předloktí.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"979\" data-end=\"1083\"\u003e✊ \u003cstrong data-start=\"981\" data-end=\"1004\"\u003eZlepšuje sílu úchopu\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1004\" data-end=\"1007\"\u003epěnové rukojeti podporují opakované mačkání, tahání a stabilizační pohyby.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1085\" data-end=\"1191\"\u003e🏋️ \u003cstrong data-start=\"1089\" data-end=\"1119\"\u003ePodporuje trénink ramen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1119\" data-end=\"1122\"\u003epomáhá zapojit kontrolu horní části paže a ramene během cílených pohybů.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1193\" data-end=\"1301\"\u003e🔄 \u003cstrong data-start=\"1196\" data-end=\"1221\"\u003eNastavitelný odpor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1221\" data-end=\"1224\"\u003ezvyšujte nebo snižujte intenzitu podle své síly a tréninkových potřeb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1303\" data-end=\"1409\"\u003e🏠 \u003cstrong data-start=\"1306\" data-end=\"1335\"\u003eKompaktní nástroj pro domácí cvičení\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1335\" data-end=\"1338\"\u003esnadné použití doma, v kanceláři nebo jako součást rozcvičky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1656\" data-end=\"1770\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"299\" width=\"299\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/3_afa7a006-517a-4111-8c74-f45399ae6b74.gif?v=1778757077\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1411\" data-end=\"1426\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003ePerfektní pro vás\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1428\" data-end=\"1694\"\u003e✅ Chcete silnější \u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1471\"\u003epředloktí a zápěstí\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1471\" data-end=\"1474\"\u003e✅ Chcete zlepšit \u003cstrong data-start=\"1496\" data-end=\"1513\"\u003esílu úchopu\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\"\u003e✅ Cvičíte doma a potřebujete \u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1566\"\u003ekompaktní vybavení\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1566\" data-end=\"1569\"\u003e✅ Chcete lepší \u003cstrong data-start=\"1587\" data-end=\"1615\"\u003ekontrolu paží a ramen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1615\" data-end=\"1618\"\u003e✅ Preferujete jednoduché nástroje, které dělají cvičení \u003cstrong data-start=\"1668\" data-end=\"1694\"\u003ezaměřené a konzistentní\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1696\" data-end=\"1711\"\u003eDetaily produktu\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1713\" data-end=\"2307\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"t68yb8\" data-start=\"1713\" data-end=\"1747\"\u003eTyp: \u003cstrong data-start=\"1721\" data-end=\"1747\"\u003enastavitelný trenažér paží\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19hj9nv\" data-start=\"1748\" data-end=\"1816\"\u003eFunkce: \u003cstrong data-start=\"1760\" data-end=\"1816\"\u003etrénink síly předloktí, zápěstí, úchopu a ramen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kqgm50\" data-start=\"1817\" data-end=\"1860\"\u003eDesign rukojeti: \u003cstrong data-start=\"1834\" data-end=\"1860\"\u003eměkké pěnové rukojeti\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hpikn9\" data-start=\"1861\" data-end=\"1909\"\u003eOdpor: \u003cstrong data-start=\"1875\" data-end=\"1909\"\u003enastavitelný tréninkový odpor\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yizup1\" data-start=\"1910\" data-end=\"1971\"\u003ePoužitelné oblasti: \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1971\"\u003eruce, zápěstí, předloktí, paže a ramena\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19htntf\" data-start=\"1972\" data-end=\"2019\"\u003eDesign: \u003cstrong data-start=\"1982\" data-end=\"2019\"\u003ekompaktní ruční posilovač\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1moengf\" data-start=\"2020\" data-end=\"2114\"\u003ePoužití: \u003cstrong data-start=\"2031\" data-end=\"2114\"\u003edomácí cvičení, rozcvičky, trénink paží, cvičení úchopu a posilování síly\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"sbcckq\" data-start=\"2115\" data-end=\"2208\"\u003eVlastnosti: \u003cstrong data-start=\"2127\" data-end=\"2208\"\u003epěnové rukojeti, nastavitelná intenzita, kompaktní design a kontrolovaný odpor\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pry5cp\" data-start=\"2209\" data-end=\"2307\"\u003eVhodné pro: \u003cstrong data-start=\"2225\" data-end=\"2307\"\u003ezačátečníky, fitness nadšence, sportovce, domácí trénink a posilování horní části těla\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2309\" data-end=\"2324\"\u003eCo je v balení\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2326\" data-end=\"2374\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1oyobjt\" data-start=\"2326\" data-end=\"2374\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2328\" data-end=\"2374\"\u003e1 nastavitelný trenažér paží s pěnovými rukojeťmi\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2492\" data-end=\"3068\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"399\" width=\"399\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/4_6d8586d3-4885-4187-82e1-fcfec2b4cfc3.gif?v=1778757076\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2376\" data-end=\"2386\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eJak používat\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"2388\" data-end=\"2744\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5s2ztr\" data-start=\"2388\" data-end=\"2442\"\u003ePevně držte \u003cstrong data-start=\"2400\" data-end=\"2416\"\u003epěnové rukojeti\u003c\/strong\u003e oběma rukama.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15zjkq1\" data-start=\"2443\" data-end=\"2492\"\u003eNastavte odpor podle své preferované úrovně.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jakwjk\" data-start=\"2493\" data-end=\"2559\"\u003eProvádějte pomalé, kontrolované \u003cstrong data-start=\"2521\" data-end=\"2559\"\u003epohyby paží, zápěstí nebo ramen.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"llnetc\" data-start=\"2560\" data-end=\"2603\"\u003ePři tréninku udržujte stabilní držení těla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8c1cu7\" data-start=\"2604\" data-end=\"2671\"\u003ePoužívejte pro krátké denní tréninky nebo jako součást svého cvičebního plánu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kj3tse\" data-start=\"2672\" data-end=\"2717\"\u003ePřestaňte, pokud pocítíte ostrou bolest nebo nepohodlí.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2rfdup\" data-start=\"2718\" data-end=\"2744\"\u003ePo použití uložte pečlivě.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2746\" data-end=\"2759\"\u003ePoznámka k tréninku\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2761\" data-end=\"3042\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vb0caw\" data-start=\"2761\" data-end=\"2838\"\u003eZačněte s \u003cstrong data-start=\"2774\" data-end=\"2794\"\u003enižším odporem\u003c\/strong\u003e, pokud jste nováček v tréninku úchopu nebo předloktí.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"is1390\" data-start=\"2839\" data-end=\"2898\"\u003eSoustřeďte se na \u003cstrong data-start=\"2850\" data-end=\"2880\"\u003epomalé, kontrolované pohyby\u003c\/strong\u003e místo rychlosti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"rvkqwi\" data-start=\"2899\" data-end=\"2975\"\u003eVyhněte se nucení pohybu, pokud máte nepohodlí v zápěstí nebo ramenou.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jfjt5w\" data-start=\"2976\" data-end=\"3042\"\u003ePoužívejte pravidelně pro lepší výsledky při budování síly v průběhu času.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3044\" data-end=\"3055\"\u003eNáš slib\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3057\" data-end=\"3192\"\u003eVáš nákup je chráněn naší \u003cstrong data-start=\"3091\" data-end=\"3112\"\u003e30denní zárukou.\u003c\/strong\u003e Pokud váš výrobek dorazí poškozený nebo nesprávný, \u003cstrong data-start=\"3164\" data-end=\"3192\"\u003evyměníme ho nebo vrátíme peníze.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3194\" data-end=\"3277\"\u003ePodpora odpovídá do \u003cstrong data-start=\"3218\" data-end=\"3233\"\u003e7–12 hodin.\u003c\/strong\u003e Doba doručení se může lišit při vysoké poptávce.\u003c\/p\u003e","brand":"Ivy \u0026 Hope","offers":[{"title":"Modrá","offer_id":45882047987903,"sku":null,"price":75.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Červená","offer_id":45882048020671,"sku":null,"price":75.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6899\/6799\/files\/1-hero-_-offer-led_35cecb96-cc8b-4631-bac0-4028774e62f4.jpg?v=1784556073","url":"https:\/\/ivyandhope.com\/cs\/products\/adjustable-arm-trainer-builds-forearm-wrist-shoulder-strength-at-home","provider":"Ivy \u0026 Hope","version":"1.0","type":"link"}